Endometriose é uma doença em que há o crescimento de um tecido similar ao endométrio fora do útero, normalmente cresce em regiões como ovários, intestino, bexiga, períneo e em casos mais graves pode invadir zonas como o pulmão e o cérebro. Quando a menstruação inicia, não somente o revestimento do útero sangra, mas também a endometriose que cresceu em outras partes do corpo. É uma afecção inflamatória provocada por células do endométrio que, em vez de serem expelidas, migram no sentido oposto e caem nos ovários ou na cavidade abdominal.
As causas da doença ainda são desconhecidas, mas médicos afirmam que o excesso de estrogênio e a pouca testosterona pode ser um fator importante, assim como o alto consumo de carne e anormalidades no sistema imunológico. Se há casos da doença na família, as chances chegam a seis vezes mais que as mulheres no geral.
Os principais sintomas são:
- Dismenorreia (cólica menstrual)
- Infertilidade
- Alterações no intestino na época da menstruação, em casos de endometriose que envolve a região (assim apresentando sintomas como diarreia, intestino preso, sangramento anal)
- Dores nas relações sexuais com penetração
- Dor contínua, independente da menstruação, principalmente em casos de endometriose mais avançada.
- Fadiga
- Inchaço abdominal
- Aumento dos ovários
- Constipação
Vale lembrar que os sintomas da endometriose não ocorrem necessariamente todos ao mesmo tempo, variando em cada mulher.
Para um diagnostico certeiro é importante fazer os exames clínicos como:
- Videolaparoscopia
- Ultrassom pélvica ou transvaginal
- Ressonância magnética
- Exame vaginal e retal
- Exame de sangue CA125
Em geral os tratamentos indicados são anticoncepcionais ou cirurgia, mas não devemos nos limitar à essas opções. As causas da doença ainda não são totalmente compreendidas pela ciência, porém há indícios de que pode estar ligada à genética e menstruação retrógrada. No entanto, muitas mulheres vivenciam a menstruação retrógrada e não desenvolvem a endometriose. Isso acontece devido às inflamações, nossa alimentação é rica em produtos industrializados, açúcares, derivados de leite, glúten e super processados que acabam gerando um estado de inflamação no corpo. Além do mais, existe o padrão emocional, mas isso é assunto para outro post.
A alimentação é a base da nossa saúde e é o tratamento mais importante para a Endometriose. Portanto uma alimentação mais saudável e natural irá influenciar diretamente na melhora dos sintomas, em alguns casos podendo até eliminá-los.
International Journal of Nutrology 2018:
“Alguns nutrientes atuam como coadjuvante no tratamento da endometriose, como: Vitamina C, ômega-3, Vitamina D, Resveratrol entre outros. Foi observado que uma dieta rica em ômega-3 pode ser um adjuvante na redução de aderências endometriais e têm um papel essencial na regulação da dor, podendo reduzir o estado inflamatório devido a suas moléculas anti-inflamatórias. Além de melhoras no quadro álgico, também pode reduzir os sintomas de ansiedade e depressão, comuns em pacientes com endometriose. Suplementação com N-acetilcisteína, vitamina D e resveratrol, além do maior consumo de frutas, verduras (preferencialmente orgânicas) e cereais integrais, exercem efeito protetor, com redução no risco de desenvolvimento e possível regressão da doença. a reeducação alimentar parece ser uma ferramenta promissora na prevenção e no tratamento da endometriose.” – International Journal of Nutrology 2018
É possível tratar naturalmente e você aprende como nos próximos posts. Continue ligada no especial “Endometriose tem cura?”. 😉
Beijo!
Carol 💖
Ilustração: Priscila Barbosa
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